Hypnose verbindet auf besondere Weise Körper und Geist. Sie eröffnet Zugänge zu inneren Kräften und kann das autonome Nervensystem in eine heilsame Balance bringen. Ressourcen werden durch Hypnose nicht nur erfahrbar, sondern auch gezielt nutzbar – für mehr innere Stabilität, Vitalität und Resilienz. In diesem Online-Workshop erfahren die Teilnehmenden, wie Hypnose als Brücke zwischen somatischen und psychischen Prozessen wirkt und wie autonome Regulation gezielt unterstützt werden kann. Neben kompakten theoretischen Impulsen stehen praktische Erfahrungen im Vordergrund.