Diese Fortbildung wurde speziell für Menschen in helfenden Berufen konzipiert (Psychotherapeut:innen, Ärzt:innen, Coaches, Supervisor:innen u. v. m.). Lernen Sie eine Zusammenstellung aus effektiven Atemübungen, Yogastunden, Meditationen und Achtsamkeitsübungen kennen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen, um Erschöpfungszuständen präventiv entgegenzuwirken.
Workshops zur aktuellen empirischen Stressforschung finden voraussichtlich jeweils freitags und samstags statt.
Art der Veranstaltung: Präsenz
Referent*innen:
– Philine Worobiec
| Modulname | Schwerpunkt | Modulbeginn | Modulende |
|---|---|---|---|
| Ankommen, empirische Stressforschung und Yoga | Theorie & Praxisübungen | 16.10.2026 | 16.10.2026 |
| Das Nervensystem, Lebensenergie und die heilende Kraft der Regeneration | Theorie & Praxisseminar | 17.10.2026 | 17.10.2026 |
| Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Journaling | Rheorie und Praxisseminar | 17.10.2026 | 17.10.2026 |
| Yoga, Reflexion und Abschlussrunde | Theorie & Praxisseminar | 18.10.2026 | 18.10.2026 |
Module können einzeln gebucht werden: nein
Internet: https://philineworobiec.de/fortbildungen/